1. وضع فقدان الوزن
تم تصميم وضع فقدان الوزن لأولئك الذين يرغبون في إنقاص الوزن ، وزيادة نسبة العضلات وتقليل دهون الجسم من خلال تكوين العضلات وتفعيل التمثيل الغذائي.
2. وضع بناء العضلات
يتم استخدام وضع بناء العضلات لتعزيز العضلات ، مما يحفز إلى حد كبير النوع الثاني من الألياف السريعة ، وتحفيز العضلات والقوة. في الوقت نفسه ، سوف يعزز زيادة في معدل التمثيل الغذائي القاعدي ، وبالتالي تعزيز احتراق الحرارة.
3. الوضع الهوائي
يساعد الوضع الهوائي على تحسين وظيفة القلب والأوعية الدموية مع القضاء على المستقلبات المتراكمة وتعزيز الدورة الدموية بشكل كبير. وفي الوقت نفسه ، فهي أيضًا طريقة فعالة لتحسين الجلد.
4. الوضع المهني
في الوضع المهني ، فإن إضافة نظام تسلق النبض لتنعيم ارتفاع وسقوط منحنى النبض أكثر مواتية للتدريب المهني.
5. وضع الاسترخاء
يستخدم وضع الاسترخاء للاسترخاء في الجسم ، وتقليل الإجهاد ، وتعزيز الدورة الدموية للأنسجة ، وهو مفيد للقضاء على النفايات الأيضية. في الوقت نفسه ، فإنه يعزز إفراز الإندورفين في جسم الإنسان ، مما ينتج عنه شعور لطيف
6. وضع VIP
يمكن تعديل معلمات التدريب في وضع VIIP ، بما في ذلك تردد النبض ، وعرض النبض ، وارتفاع النبض ، وما إلى ذلك عندما يعتبره المهنيون ضروريًا ، يمكن تعديل هذه المعلمات.
