تستخدم بدلة تدريب EMS تقنية تحفيز عضلات النبض الكهربائي لمحاكاة الإشارات الكهروضوئية للدماغ البشري ، وتطبق مباشرة التيارات النبض المتوسطة والمنخفضة التردد على مجموعة العضلات المستهدفة. من خلال تنظيم العوامل مثل الشدة ، وتواتر ، ووقت الفاصل الزمني لتيار النبض ، يتم تحفيز العضلات للعمل معًا ، وبالتالي تحقيق تأثير الحد من الدهون والتشكيل. يحتاج المستخدمون فقط إلى ارتداء ملابس تدريب EMS المهنية وأداء حركات بسيطة تحت إشراف المدرب لتحقيق نتائج اللياقة المهمة في فترة زمنية قصيرة
مزايا ملابس تدريب EMS في المنزل اللياقة
فعالة ومريحة: يمكن أن تحقق ملابس تدريب EMS تأثير اللياقة التقليدية لفترة طويلة في فترة زمنية قصيرة. على سبيل المثال ، يمكن أن يحقق استخدام ملابس تدريب EMS لمدة 20 دقيقة نفس القدر من التمارين الرياضية لمدة ساعة أو رفع الأثق
التحفيز الدقيق: يمكن أن تحفز بدلات تدريب EMS بدقة أجزاء محددة من الجسم ، مما يسمح للمستخدمين بتمارين منطقة معينة بشكل انتقائي وتحقيق فقدان دقيق للوزن. هذا مفيد جدًا للأشخاص الذين يريدون تشكيل أجسامهم محليًا
تقليل ضغط المفاصل: تتطلب تمارين المقاومة التقليدية كمية كبيرة من الوزن ، والتي يمكن أن تضع الضغط على المفاصل بسهولة وزيادة خطر الإصابة. يحفز دعاوى تدريب EMS مباشرة الخلايا العصبية العضلية من خلال التيارات الخارجية ، دون الضغط على المفاصل ، مما يجعلها مناسبة للمستخدمين الذين يعانون من مشاكل في المفصل.
